Le détachement
Selon les bouddhistes, s'il est évident que chacun aspire au bonheur et à l'absence de souffrance, le meilleur moyen d'y arriver est de ne pas laisser de prise à la souffrance : se détacher de ses mauvaises habitudes, de ses envies, de ses mauvaises pulsions, de son petit ego, de ses émotions... Réfléchissez y et tentez de vous détacher de tout cela, vous donnerez beaucoup moins de prise à ceux qui veulent vous faire souffrir