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L'important est en soi

Rien ni personne ne peut nous fournir un bonheur durable. Le seul bonheur durable se situe en nous. Il suffit pour cela de se concentrer sur sa respiration en oubliant les pensées qui parcourent notre cerveau, juste se concentrer sur sa respiration. Faites cet exercice plusieurs fois par jour et vous trouverez une paix et un équilibre que vous ne soupçonniez pas

11 comments:

  1. L'important est en soi, certes. Et les hommes heureux ont trouvé que le vrai bonheur consite à se sentir bien partout.

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  2. Anonymous10:13 PM

    Si le sens de la vie est l'amour. Si on ne trouve pas l'amour malgres tout les efforts fait en ce sens. Est ce que sa propre existence a un sens?
    C'est la qestion que je me pose sur moi

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  3. Exactement, comme quand je pratique le Tai Chi, une bonne façon de diminuer le stress

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  4. aucun doute : l' essence de la vie est amour, l'amour pour les autres, l'amour pour tous

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  5. Merci pour le post!!!
    I love amour!!!
    ♥♥♥

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  6. Moi je pense qu'il faut s'amuser et ne pas se prendre la tete.

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  7. Merci bien pour ce partage et bonne journée !!!

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  8. L'amour est un sujet très intéressant par n'importe qui. Merci bien pour le partage et bonne journée !!!

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  9. Merci pour votre article très intéressante ! j'ai bien lut votre article et je comprend bien la vie tranquille. J'adore votre blog.

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  10. Je me suis rendu le sens de la vie, souhaité une bonne journée

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  11. je suis totalement d'accord avec vous

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